日に日に気温が高い日が続きだしてそろそろ冷房や除湿を使う方も増えてきだしたことと思います。
これからさらに冷房を使う機会が増えてくると思いますが、気をつけていきたいのは冷房による体の冷えです。
冷房の空気は足元から冷やしていき、血液の循環を悪くしてしまうことがあります。
血液の循環が悪くなると身体の痛みであったり身体のだるさが強く出てきたりと、生活にも支障をきたすことがあります。
さらに血液の循環が悪くなると睡眠の質がさがってしまうこともあるため身体の疲れがとれにくくなってきたりと悪循環になることもあります。

そんな悪循環に陥らないようにマッサージや鍼治療、骨盤を矯正し身体の代謝機能を高めてあげて
これからの冷房による身体の不調を予防していきましょう！